Dr Diane Chancelia Bouanga : "Je ne leur parle jamais de poids, mais de responsabilité"

L'Union : Pour nos lecteurs qui ne vous connaissent pas, pouvez-vous vous présenter et nous expliquer concrètement quel est votre rôle au quotidien auprès de nos 7 Panthérettes et Panthéreaux ici à Dakar ?

- Dr Diane Chancelia Bouanga : Je suis Mme Bouanga Diane Chancelia, psychologue au Centre hospitalier universitaire de Libreville. En tant que psychologue au sein du Comité national Olympique du Gabon, mon rôle face à ces jeunes athlètes est de les aider à aborder la compétition avec confiance, à mieux gérer leur stress, à maîtriser leurs émotions et à mobiliser leurs ressources mentales face à leurs limites inter et extra-personnelles liées à la compétition.

Ces jeunes portent le poids d'une première historique pour le Gabon. Comment les préparez-vous mentalement à transformer la pression de tout un pays en énergie positive le jour de la compétition ?

- C'est effectivement une grande responsabilité. Vous remarquerez que je ne dis pas poids, mais responsabilité. Comme le disait George Bernard Shaw : "La responsabilité est le prix de la liberté".
 

Elle implique le sens du dévouement et la compréhension de tous les aspects de base d'un engagement et les principes liés à la responsabilité. Alors que leur mentionner le mot poids sonnerait pour moi comme une situation de laquelle il faut absolument sortir car elle nous embête et nous fait traîner le pas.
 

On dit parfois que certaines charges ne se voient pas sur les épaules, mais elles pèsent lourdement sur l'esprit. Et un esprit épuisé donne un corps épuisé.

Mais encore...

- Pour leur préparation, on va les écouter afin qu'ils mettent des mots sur des maux afin de déconstruire les stéréotypes faits autour de la difficulté, du poids justement, de la responsabilité, de l'échec et sa véritable représentation dans le processus compétitif.
 

Faire passer des tests afin qu'ils soient au fait du niveau de leur stress afin de voir comment le gérer, car devant toute épreuve une personne normale stresse.
 

Faire de la psychoéducation finalement sur le sport et ses réalités afin de véritablement les responsabiliser en montrant toutefois que nous, le staff, sommes à leur écoute pour tout : douleur physique, le médecin est là, doute sur une technique, les coachs sont là, prise en charge des besoins, les membres du comité sont là, du président lui-même au bureau exécutif, manque de confiance, la psy est là.
 

Du coup je leur dirai : prenez vos responsabilités et voyons ensemble ce que ça donne comme conséquence, car vous n'êtes pas seuls.

Ils vivent 14 jours loin de leurs familles, avec 2 700 autres athlètes et l'exposition des réseaux sociaux. Quelle est votre plus grande crainte psychologique pour eux et comment vous assurez-vous que Dakar 2026 reste une expérience fondatrice, avec ou sans médaille ?

- En tant que psy, ma crainte peut être dirigée du côté du manque de dépassement de soi face à l'obstacle. Car être exposé de façon excessive et exponentielle peut inhiber même les athlètes de plus grand niveau.
 

En tant que psy, nous allons nous appuyer sur l'écoute bienveillante et la psychoéducation dans le domaine du sport pour leur rappeler que tout commence quelque part. Bien sûr, on aura des moments que l'on pourra appeler des instants rituels où on pourra visualiser, nommer et répéter des phrases positives, etc.

Dernière question, plus personnelle : au-delà des performances, qu'aimeriez-vous que ces 7 jeunes ramènent du Sénégal dans leur vie d'adulte, une fois que les tatamis et les pistes de Diamniadio seront éteints ?

- Au-delà des performances, je voudrais qu'ils ramènent avec eux la confiance en soi, le respect de soi et des autres en terme d'adversaires de compétition, la discipline, l'humilité, le courage et la solidarité au sein du groupe et l'esprit "GABON D'ABORD dans l'Union, Travail, Justice".